Superfood: Heimische Alternativen zu Chiasamen, Açai und Co. Superfoods sind der neue Trend in den Supermarktregalen. Sie peppen herkömmliche Lebensmittel wie Brote, Müsliriegel und Smoothies auf oder werden selbst als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder Pulverform angeboten. Jedoch macht sich neben den angepriesenen Wirkwundern auch immer mehr Kritik breit, bei der vor allem exotisches Superfood für… Einheimisches Superfood weiterlesen
Superfood – gesunde Lebensmittel mit Funktion Wirkung von Superfood Liste Top 20 Superfood Anwendungsgebiete Um von Superfood gehört oder gelesen zu haben, muss man kein Ernährungsexperte sein. Der Begriff schwirrt seit geraumer Zeit durch die Medienwelt und die Liste exotischer „Alleskönner“ wird immer länger. Was sind Superfoods eigentlich überhaupt? Und was kann und darf man… Superfood weiterlesen
Ernährungsplan 2022 – Abnehmen, Fitness, neue Ziele Besonders in den ersten Wochen einer Diät bzw. Ernährungsumstellung kann es sehr hilfreich sein, einem genauen Plan zu folgen. Dies gilt natürlich auch bei der Ernährung, denn oft braucht es Zeit bis sich der Körper an neue Verhaltensmuster gewöhnt hat. Auch fehlen zu Beginn einer Diät hin… Ernährungsplan 2022 weiterlesen
Gesund & Erfolgreich Abnehmen Ratgeber! Fast jeder vierte Deutsche ist heute deutlich zu dick. Wer daher Abnehmen, d.h. Gewicht verlieren will, kann dies auf verschiedenen Wegen praktizieren. So stehen hier verschiedene Diäten, Produkte, Medikamente bis hin zu Operationen zur Verfügung. Doch nicht alle Wege sind geeignet, um sein Gewicht gesund und auch dauerhaft zu verlieren.… Abnehmen weiterlesen
